Entspannungsübungen fördern Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und dass Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Dadurch können Kinder schwierige Situationen gelassener bewältigen und schneller wieder ins Gleichgewicht finden. Regelmäßige Entspannung unterstützt somit die seelische Gesundheit und stärkt langfristig die Widerstandskraft von Kindern.

Die Schulsozialarbeiterin der Grundschule Kämpfelbach, Miriam Bischoff ist gleichzeitig auch zertifizierte Trainerin für Kinderentspannung und Stressprävention. Sie möchte an beiden Schulstandorten eine „Stille Pause“ als festen Termin in der Woche etablieren und so den Kindern Ruheinseln im Schulalltag bieten bzw. ihnen in Zukunft „Werkzeuge“ der Hilfe zur Selbsthilfe in stressigen Situationen an die Hand zu geben.

Vergangenen Freitag folgten die ersten 6 Schülerinnen und Schüler der Klasse 3b der Einladung der Schulsozialarbeit, zu einer ganz besonderen großen Pause. Laut der Klassenlehrerin hätte hier gerne gleich die komplette Klasse teilgenommen, sodass die Kinder für die erste „Stille Pause“ ausgelost werden mussten.

Mit Matten, Decken und Kissen ausgestattet, verwandelte sich das Büro der Schulsozialarbeit in Ersingen in einen Ruheraum. Stimmungsvolles Licht und entspannende Musik sorgten schnell für eine Wohlfühlatmosphäre in der sich die Schülerinnen und Schüler auf eine kurze, Phantasiereise begaben.

Viele der Materialien für die „Stille Pause“ konnten dank der Förderung der Sparkasse Pforzheim- Calw aus dem Ps- Zweckertrag, angeschafft werden. Hierfür bewarb sich Frau Bischoff mit der Idee der „Stillen Pause“ und konnte für das Projekt 600.-€ akquirieren. Herzlichen Dank dafür.